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如何正确使用漱口水
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如何正确使用漱口水 对牙齿健康来讲,单独只靠牙膏的保护是不够的,所以很多人会配合牙线、漱口水一起使用。不过也有很多人驳斥说漱口水是一种“然并卵”的存在,甚至用多了会有致癌的危险。那到底能不能使用漱口水,又应不应该使用漱口水? 漱口水到底有什么作用 大多数人在提起漱口水时的第一反应都是“清新口气时使用”,其实它的作用远不止这一点。就像洗手一样,口腔的清洁也非常必需,但毕竟不能随吃随地刷牙,这种时候就是漱口水一展身手的时候了。 漱口水的主要成分一般为香精、氟化物、表面活性剂、酒精等,渗透性很好。它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢,还能暂时减少口腔内细菌的数量,具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的作用,对口腔的健康护理有很大的帮助。 另外由于它的便携及便用,漱口水非常适合旅行出差或者进行社交活动时使用。还有一些短时间不便刷牙的人群或者老弱病群体,也可以使用漱口水进行口腔护理。 漱口水之间有什么不同 漱口水的分类也是非常多的,常见的漱口水按成分与功能一般可分为含氟化物类漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草药类漱口水等。 其中含氟化物类漱口水可以为有需要的人提供额外的氟化物,能增强对牙齿的保护,有效防止蛀牙。 草本漱口水内的很多成分主要是从茶叶中提取出来的,含有丰富的维生素,具有杀菌、抗龋等作用,对细菌的抑制功效也很强,可以很好地保持口腔的洁净与健康。 中草药类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成的,主要成分为藿香、香薷、丁香等,不含酒精、抗生素等成份,适用人群非常广,即使是老年人、孕妇、儿童等敏感人群也能使用。 防牙菌膜类漱口水可以有效防止牙菌膜滋长及积累,从而有效减低牙龈发炎的机会,防止牙周病。不过这类漱口水不适宜日常长期使用。 防敏感类漱口水能封闭象牙质的微细管道,令牙齿敏感程度减低。不过这类漱口水也不应该长期使用,只适合确实有需要的人群。 根据自己的需求选择相应功效的漱口水便可以了~ 漱口水的使用 漱口水有浓淡两种,淡的可以直接漱口使用,浓的需要用水稀释再用。 不过要注意的是,即使漱口水对口腔保健有很大的作用,也不可长期频繁地使用。另外在漱口水的挑选上也要用心。 总地来讲,漱口水可以分为保健型和治疗型两大类。保健类的漱口水一般口感比较舒适,主要成分是口腔清新剂,主要用于去除口臭。这类漱口水的使用人群并无限制,使用时也不需要经特殊指导。 但治疗性的漱口水含有一些消炎、杀菌的药物成分,不可以随便使用。这种类型的漱口水能够预防和控制牙周组织炎症,可以用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治疗。 健康人的口腔内会存在一些正常菌群,如果长期使用具有杀菌效果的药物型漱口水,会导致某一种类的细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。此外,长期使用药物类漱口水也有可能抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不适症状,也会影响味觉。因此这类漱口水要在医生的指导下有选择地使用,而且不能自行长期使用。 该怎样挑选漱口水的种类 1.如果每天起床及睡前已经用含氟化物类牙膏彻底地清洁了牙齿,就没有必要再使用含氟化物或防牙菌膜类漱口水了。 对于口腔确实有特殊需要的人群,比如那些易患蛀牙或患有严重蛀牙的人、戴矫齿器或接受过放射治疗的人群,可以使用含氟化物漱口水,加强对牙齿的保护,防止蛀牙。但需要在牙科医生的指导下使用。 2.一般来讲,具有抑制牙菌膜功效的漱口水可以短时间代替刷牙,但必需在牙科医生指导下使用。其实只有在一些特殊情况才有必要使用这种漱口水,比如刚接受口腔手术不能刷牙时。 3.防敏感漱口水同样需要遵照指示使用,一般只适合牙齿敏感的人群使用。 4.生物漱口水可以增加口腔中的含氧量,抑制厌氧菌、清理牙菌斑、清新口气、清热解毒,并且无刺激,适合高热、术后、卧床病人,另外由胃热、湿热所致的患有牙痛、牙龈炎、牙周炎、冠周炎等患者人群、口腔有异味的人群也适合使用这类漱口水。 漱口水真的致癌吗 其实关于漱口水致癌的说法只是一种流言,这是一种由“酗酒是诱导口腔癌的因素之一”而演变出的说法,但其实并没有研究能够证实含酒精漱口水与口腔癌存在关联。而且如果按照正确的使用方法,漱口水的使用频率并不会太高,所以无须担心它的安全性。
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