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用过的牙线洗洗接着用?别!千万别!
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保护牙齿、清洁口腔的护理品,用不对的话也可能引发各种不适、疾病。以下是几种常见的错误用法。

牙签:饭后乱剔让牙缝变大

很多人习惯饭后用牙签剔剔牙。但是,在没有塞牙的情况下乱剔牙,可能造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大,进而导致牙周疾病。另外,不可将牙签用力压入牙间乳头区,否则会使牙齿间隙增大,更易藏匿细菌、长牙结石。

牙刷:久置厕所易沾染细菌

牙刷本是清洁牙齿的物品,但若其本身不干净,使用时就等于将细菌送入体内。若将牙刷直接放在卫生间,冲马桶时溅起的脏东西很容易沾染到上面,而且潮湿的环境也会促使细菌繁殖。

牙线:重复使用不可取

饭后使用牙线清洁口腔是正确做法,还能避免牙签伤害牙龈。但有些人看牙线不太脏,洗洗下次接着用,这是百害而无一利的。牙线是一次性产品,使用后沾上的污垢、细菌不能用水冲等方式洗净。

漱口水:需谨慎选择种类

市面上,非药物性漱口水的主要作用是消除口臭,适合一般人群使用。药用漱口水主要用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症,需遵循医嘱使用。尤其是容易患蛀牙、戴矫齿器或接受过放射治疗的人士,需要在牙科医生指导下使用含氟化物漱口水,以加强对牙齿的保护,防止蛀牙。

口香糖:老嚼导致胃病

口香糖能清新口气,但隐患也不少:含有甜味剂的口香糖容易诱发龋齿;长时间咀嚼口香糖,胃部会反射性地分泌大量胃酸,在空腹状态下不仅易出现恶心、食欲不振、冒酸水等不适,还有可能导致胃溃疡和胃炎;咀嚼肌长期保持紧张状态,不仅影响面容,还会导致颞下颌关节紊乱症,引起关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等症状。

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