扫描关注小天使口腔

谯城小天使口腔门诊部
诊疗时间:8:30-19:30
小天使热线:0558-5558276

精准牙齿种植,高端牙齿矫正。
TEL: 0558-5558276

  • 口腔种植
    医师学会会长单位

  • 医保定点
    亳州市官方医保定点

  • 亳州市正畸医学
    研究院临床基地

当前位置:主页 > 服务项目 > 牙齿美容 >
牙线用对了才管用
  在线预约 | 在线了解

牙缝是口腔藏污纳垢的秘密基地,也是最容易被忽略的地方。牙刷对它无能为力,有时需要依靠牙线来清洁。牙线能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙,去除牙间隙中的食物残留,破坏及清除牙菌斑,从而预防龋齿和牙龈疾病。但是在牙线的使用上,很多人还很生疏,甚至有人认为牙线会让牙缝增大、牙龈疼痛、流血,其实是牙线使用方式的错误。

下面,我们分步骤解析牙线的使用方式,指导大家正确使用牙线,更好地清洁自己的牙齿,维护口腔健康。

1

取一段约18~20cm长的牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,分别缠绕双手的中指或食指上:

2

拉紧,用拇指和食指指腹控制牙线,固定距离约1cm:

3

绷直牙线,慢慢地放入牙缝中(可以左右滑动着向下放入),轻轻地放到牙缝的底部(切忌使用暴力把牙线压进牙间隙,暴力会导致牙龈的损伤):

4

使牙线向一侧牙体弯曲呈“C”型;轻轻上下、前后拉动牙线,清洁牙齿侧面;当一侧牙体清洁干净,不要取出牙线,向另一侧牙体弯曲呈“C”型,重复以上动作(牙线可以适当进入牙齿根部和牙龈之间,来清洁里面粘附的菌斑,此时牙龈因为压迫会微微发白,但如果感觉牙龈疼痛,说明可能进入过深或者力量过大;一定要避免牙龈的疼痛不适):

5

小心地把牙线垂直向上取出,并依次重复以上步骤清洁其他牙齿邻面,直到清洁好每一个牙邻面。

牙线使用小贴士:

·最后一颗大牙,离最远的那个牙齿邻面,请不要忘记清洁;

·牙线放入牙缝时要慢慢滑动放,以免太过用力伤害到牙龈;

·牙线推荐在晚上刷牙后睡觉前进行,用得过多对牙齿也有伤害;

·牙线并不能代替正常的刷牙;

·水牙线也不能替代常规牙线,如需使用可在常规使用牙线后再用水牙线清洁;

·牙线是一次性的用品,用后请不要再次使用;

·一定要购买正规品牌的牙线,以免牙线本身对身体有危害;

·3岁以后建议每晚家长帮助孩子使用牙线,因为孩子塞牙感受不明确,刷牙清洁不到牙齿的临面,有些食物嵌塞在牙龈下方不能看到。

免内窥镜全口检查费
口腔问题全知道
在线
了解
谯城小天使口腔门诊部  网站地图牙齿种植牙齿骄正