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这些伤牙坏习惯,你中招了吗?
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这些伤牙坏习惯,你中招了吗? 拥有一副健康洁白的牙齿,不仅能免于牙疼的折磨,在最爱的美食面前也能自由发挥,还能长期保持自信美丽的笑容,真是让人心动!可是大多数情况下,我们并不美观的牙齿却成了负担。究其原因,还是因为我们忽略了生活中的小细节,无意中对牙齿造成了伤害。 下面这些伤牙坏习惯,你中招了吗? 1、刷牙用力过大 当你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下),刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。 2、咬过硬食物 牙齿虽然坚固,但也不能硬碰硬。牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者甚至需要拔除。 3、偏侧咀嚼 咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。 4、剔牙 剔牙是中国人的传统不良习惯之一。牙齿的牙龈很软嫩,皮很薄,特别是小孩子的牙龈。经常剔牙,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。 5、紧咬牙 动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,导致牙齿的发酸或疼痛,轻者会出现对刺激性食物的敏感,重者会导致牙床出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。 6、把牙齿当工具使用 用牙齿开瓶子或者咬核桃,会造成牙尖崩裂或者牙折,轻则引起牙齿过敏,严重时引发牙髓炎带来剧痛,更有甚者出现牙齿断裂。要记住牙齿的寿命也只有一次,所以请不要用牙齿完成其他工作,这些坏习惯会给牙齿带来看不见的损伤。
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