涨姿势！拔牙前后，哪些美食既美味又健康？ 很多人都知道牙齿对我们生活的重要性，如果牙齿有了各类小问题大问题，应该也只有少部分人会看牙医吧，可当你的牙齿已经不能治疗，那就拔了... 拔牙前 冰淇淋 拔牙之后吃冰淇淋，不仅可以补充热量，冰冰的还可以止痛。注意，不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~ 布丁 凉牛奶 果汁 此时可进食无渣冷流质食物哟！因为冷食会使血管收缩有利于拔牙后止血，而且热胀冷缩的原理也能帮你减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。总而言之呢！经验告诉我们拔牙后要尽量避免小颗粒状的东西掉到口腔还没愈合的洞洞里喔~ 拔牙后 恢复快的话，当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~开始恢复的时候，软的食物是必然的，更要避免食物过烫，各种重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面条，营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛。 辅食的话，当然非它们不可了！ 饮食清淡！不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等！ 不要吃过硬的东西，当然现在的你也没力气咬得懂呢！所以要避免进食粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。