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如何检查口腔是否存在问题?
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如何检查口腔是否存在问题? 笑容,是一个人最好的名片。在人际交往中,我们会遇见许多不熟悉的人。当两个人之间没有什么话题可以继续聊时,一个笑容足以让每个人心照不宣地释怀。前提是,你的口腔一定不能存在问题。 下面,小编就给大家介绍一下口腔问题的自我检测方法。七大口腔问题,看看你中了哪一个? 蛀牙 检查两个牙齿之间或者牙齿根部是否有变色(初期为浅褐色,透着亮)、碎片或者破洞现象。86%的成人及儿童有蛀牙问题。 牙龈出血 在刷牙漱口的时候,吐出来的泡沫或者牙刷上是否带有血迹。83%的成人和儿童有牙龈问题。 牙菌斑 拿着牙签轻轻沿牙龈边缘刮几下牙齿表面,看是否有白色或浅黄色的牙垢。54%的成人及儿童有牙菌斑问题。 牙齿过敏 当牙齿接触冷热酸甜或者机械性作用(摩擦、咬硬物)的刺激时,会产生酸痛、刺痛的感觉。 发黄发黑 检查牙齿表面、咬合面、里面是否有发黄发黑的现象。96%的成人和儿童都患有牙齿发黄发黑问题。 口腔异味 用舌头舔一下手臂,闭上嘴,闻刚刚舔过的部位是否有异味。 牙结石问题 拿出小镜子呈45度角检查口腔内2个最容易产生牙结石的部位——口腔内下牙靠近舌侧和上牙后面靠近脸颊是否有钙化着色现象。 如何改善口腔问题? 1、采取正确的刷牙方法 不正确的刷牙方法,不但达不到清洁的目的,反而会引起牙齿磨损,损伤牙龈。 巴氏刷牙法:牙刷毛端与牙齿和牙龈交接处呈45度角,然后水平短距离震颤。 优点:对牙龈沟的菌斑清洁效果好。 上下剔牙法:随着牙缝上牙向下刷,下牙向上刷。 优点:对牙缝菌斑清除效果好。 旋转式刷牙法:上牙从上往下做小环形旋转刷,下牙从下往上旋转刷。 优点:适合儿童学习刷牙。 2、保证每天刷两次,每次2~3分钟。 晚上刷牙很重要:夜晚的口腔基本处于不活动状态,唾液分泌量减少,如果不刷牙会导致牙菌斑的大量繁殖,引发各种口腔疾病。 牙刷倒毛后不宜使用,请务必更换。倒毛变形的牙刷,不仅无法达到清洁目的,变形的刷毛还会对牙齿及牙龈造成损伤。
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