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揪出毁齿的坏习惯,牙齿想告诉你的6这件事
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揪出毁齿的坏习惯,牙齿想告诉你的6这件事 很多人认为,牙黄、牙过敏、牙疼等都是小问题,挺一挺就过去了。殊不知,这些“小问题”正是身体发出的求救信号。 1.牙齿疼痛:刷牙不彻底。咀嚼时牙齿突然感到疼痛,可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖,他们会分解残留在齿缝中的食物,产生酸,腐蚀牙齿,导致龋齿。 2.牙齿阵痛:睡觉爱磨牙。如果牙齿一阵一阵地疼痛超过一周,就可能是夜间磨牙或经常紧咬牙齿所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个磨牙套,有助于改正磨牙的坏习惯。 3.牙齿发黄:易着色食物饮用后不漱口。牙齿发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后,一定要及时漱口,防止牙齿变色。牙齿已经发黄、发黑的人可到专业医院洗牙。 4.牙齿突然松动:不使用牙线。不良的洁牙护齿习惯容易使人长牙结石,进而危及牙齿及牙根,引起牙齿松动、变歪,甚至脱落。清洁牙齿应做到每天早晚刷牙2—3分钟,刷牙前用牙线仔细清洁牙缝,每年去专业的口腔牙科洗牙两次。 5.牙龈易出血:刷牙用力过猛。刷牙不彻底会导致口腔细菌增加,而刷牙用力过猛则会伤及牙龈等,容易引起牙龈出血、红肿。如果症状持续一两天,只要正确刷牙和使用牙线清洁牙齿即可缓解;但是如果症状持续超过一周,则需警惕牙周炎。 6.牙龈疼痛:牙刷毛太硬。吸入冷空气或喝热饮、冷饮时,牙龈或牙齿侧面感觉疼痛,可能是牙刷的刷毛太硬或刷牙时过于用力,导致牙龈萎缩、牙根暴露所致。
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