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正畸期间怎么保持口腔清洁?科学省事的方法了解一下
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正畸期间怎么保持口腔清洁?科学省事的方法了解一下 刷“牙套”真的很重要 千万不要天真的认为,刷了牙就万事大吉了。 一定要记住:把牙套刷干净!把牙套刷干净!把牙套刷干净!(重要的事说三遍) 不论是哪种矫正方式,牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角;隐形矫正,要仔细冲刷托槽里面。 饭后漱个口,虫牙不再有 小编用800+days累积的经验,告诉你们这个事实的真相: 饭后漱口,相较而言真的不容易长虫牙哦! 小编自从带了牙套,每天都绷着一根弦,吃过东西要漱口,早晚要刷牙。只要坚持反而不担心虫牙了~ 备齐工具,刷牙不累 简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。 前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择,没啥影响,不过牙刷和小工具,就真得要好好叨叨了。 牙刷 分正畸专用牙刷与普通牙刷,隐形矫正使用普通牙刷即可。钢丝矫正有各类专用牙刷,小编一一写在下面啦。 U/V型牙刷 专为钢丝矫正的小伙伴们设计,牙刷中间有凹槽,刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是,高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。 可适用于任何时期的正畸治疗。 R型牙刷 用起来有力度感,个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面,如果是刚刚换过钢丝,可能会觉得有点重。 适用于任何时期的正畸,可和U型牙刷搭配使用,刷牙套的边角很好,刷牙齿内侧(没粘托槽的那边)相对有些费力。 T型牙刷 刚开始用起来会觉得有点费劲,力度轻,牙刷刷头毛量很少,所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完,牙齿处于敏感期时候,用T型真的很舒服,轻轻柔柔的。 小编T型用的比较少,只在最初带钢丝和加力时候用上几天,后续就遗忘了…… P型牙刷 用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢,很好用!对比普通牙刷,刷头比较大,伸到后牙灵敏度就不太好了,这个刷头尖尖小小的,也稍微硬一些,设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。 晚上临睡前可以用P型,主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。 上面的种类只是常见款,也有其他型牙刷,可以根据个人需求选用。 牙缝刷 是不是类似mini版奶瓶刷,适用于牙齿间隙大的人群,以及钢丝矫正的小伙伴。I型常用于清洁前牙缝隙,L型常用于清洁后牙缝隙。(因为有弯度,更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。)除了刷头形状,刷字也会有各种大小,可针对不同需求的人使用。常见0.7mm,0.8mm款;也有1.0mm、1.2mm、1.5mm(常清洁大牙缝或者拔牙后的临牙面),小一点的还有0.6mm(适用于小牙缝,如果没有明显牙缝,建议用牙线。)正畸时,牙缝刷通常不用来刷牙缝,而是用来刷托槽的,千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳,会伤牙的。 牙线 牙线是隐形矫正必备小工具,钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线,否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦。 牙别瞎刷,方法力度很重要 隐形牙套相比钢丝矫正在护理上就要简单的多了,带隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯,最好是刷牙3分钟,刷托槽5分钟,不是托槽难刷,只是刷起来要更认真。 方法: 1、摘下后用清水反复冲洗 2、用牙刷(可加少量牙膏)把牙套里里外外刷干净 3、再用清水冲洗 注意:牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷,避免引起材料变形。另外,每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套,要不也会伤害材料。
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