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俗话说

“牙好胃口才好”

牙齿一旦生病了

吃起东西来都成问题

更别提掉牙之后了

……

世界卫生组织(WHO)曾经提出“8020”目标,就是在我们活到80岁的时候,每个人依然保留20颗牙齿。因此,这场牙齿保卫战,我们必须要从小时候就开始了!

浙江大学医学院附属口腔医院儿童口腔科主任陈瑶做客《大医生来了》——

两副牙齿

我们一生中有两副牙齿,乳牙和恒牙。二者的替换一般是从6岁时开始。此时,乳前牙开始脱落,同时第一恒牙萌出,之后上下颌的乳牙逐渐为恒牙替换,一直延续到12岁左右,乳牙全部被恒牙替代。

那么,有些家长会问了:“如果乳牙出现虫牙,可以等换牙时直接换掉吗?”

乳牙若未做好保健,对恒牙会有很大的负面影响。陈主任强调,宝宝长大要有一口漂亮又整齐的牙齿,必须从乳牙的维护做起,因为乳牙的位置与恒牙的位置差不多,如果乳牙清洁不理想,细菌容易顺着牙根往下侵袭,使恒牙受到感染,大一点长出来的恒牙可能出现形状、颜色的差异,甚至还没长出就蛀掉。

此外,乳牙如果因蛀掉而提早脱落,两边乳牙容易倾倒,使得恒牙萌发时空间受挤压,排列会不整齐。

父母最担心莫过于宝宝有奶瓶性蛀牙,奶瓶性蛀牙是因为婴儿含着奶瓶睡觉,或长时间含奶瓶,奶瓶中有糖类物质(乳糖),而造成上前牙近牙龈部位蛀牙。

如果发现宝宝牙齿开始变色,或宝宝不太让人碰牙齿、牙龈有出血情形,就是奶瓶性蛀牙的征兆,等到牙齿有洞洞出现,就是已经蛀牙了。这时,家长要带孩子积极去治疗。

保护牙齿

陈主任强调:家长要帮助孩子树立护牙的意识!如果孩子在小的时候就知道什么东西对自己的牙齿有益,这个习惯会让他们受益终生。

首先是树立正确的饮食习惯:少吃垃圾食品,多吃水果、蔬菜、全麦面包等健康食品,这些食品不仅为身体提供营养,同时还能起到清洁牙齿的作用。不像一些含糖量较高、甜软的食物,对牙齿有害,容易造成龋病的高发。

其次要注意口腔卫生:家长从小就要给孩子养成清洗牙齿的习惯。注意,从宝宝长出第一颗乳牙开始(大概6个月时),就要开始用纱布、牙刷帮孩子把牙齿上的软垢清洗掉。

最后要定期检查:建议从孩子2周岁开始就要进行牙齿的常规检查了。没有明显蛀牙的孩子,半年检查一次,有蛀牙或者发展趋势非常迅速的孩子,间隔不要超过3个月。

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