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老年人牙齿松动怎么预防?
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老年人牙齿松动怎么预防? 老年人随着自身机体功能的退化,牙齿松动的现象是比较多的,大家也知道老年人牙齿松动所产生的危害,那么老年人如何预防牙齿松动呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。 1、少吃过硬的食物 人的牙齿上包有一层牙釉质。若经常吃一些过硬的食物,会使这层牙釉质因过度磨损而受到破坏,牙齿的健康环境由此被破坏。 2、按摩牙齿 按摩牙齿防止牙齿脱落。每次刷牙时,可用手指按摩牙龈,以促进牙龈的血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。 3、看牙要去正规的牙科医院 选择正规的医院看牙病老年人在洗牙、补牙和镶牙时一定要选择正规医院进行牙齿治疗。 老人牙齿松动后的饮食注意事项 不能与家人的食物等同,最好单独制作。烹调方法应软、烂,食物要嫩。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。 少食多餐。一次吃的量少一些,一日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙,改善咀嚼功能,但往往开始装上假牙时并不习惯,也影响咀嚼。因此,饮食要很好地安排和制作,以度过这一段时间,慢慢适应和习惯。
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