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宝宝学习刷牙, 建议从2岁开始
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宝宝学习刷牙, 建议从2岁开始! 对于正常的乳牙列小朋友来说,掌握正确的刷牙方法能在很大程度上降低患蛀牙的几率。小朋友从2岁开始慢慢学习刷牙,3岁前可以由家长帮助进行,6岁前要有家长指导,才能把牙齿清洁干净。父母应在为小朋友刷牙的同时,培养他们的刷牙兴趣,如教唱刷牙歌、开展刷牙比赛等。让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,不仅为以后新牙齿的萌出提供良好环境,还能让孩子受益终身。 正确的刷牙姿势你get了吗? 对于低龄儿童,可以教导用划圆圈的方法,清洁牙齿的内侧面和外侧面,也就是牙医常说的舌侧面和颊侧面。 牙齿的咀嚼面,也就是咬合面,使用前后向刷就足够了。特别要提醒的是,乳磨牙的咬合面和门牙的内外侧面一定要刷到足够时间,全口牙齿总共刷牙时间不要低于2分钟。 家长不仅需要教孩子刷牙,还要为其检查和帮助使用牙线清洁乳磨牙的邻面,检查的时候可以让孩子睡在床上或沙发上,头枕在家长膝盖上,便于光线和视野的利用。 关于儿童牙刷几个小Tips 1、软毛:一般牙刷刷毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷,因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩,很容易受到伤害。 2、小头:给孩子选的牙刷刷头一定要小小的,能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动,这样才能把每个细小的位置都刷到。 3、粗握柄:孩子的小手还不够灵活,过细的手柄不便于孩子抓握。 4、清洁:牙刷用完后一定要及时彻底地清洗,否则使用一段时间后,牙刷上就会存留大量的细菌。 5、更换:牙刷一般3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落时,应立即更换牙刷。 有的家长反映为什么已经很认真刷牙了,小朋友的牙齿还是看上去黄黄的?如果排除龋损,那就很可能是积聚在牙齿上的的菌斑了。一方面要掌握好刷牙的力度,另一方面,如果觉得太过柔软的刷毛清洁力度有限,可以再准备一把中毛的牙刷进行清洁。 家长如何为孩子选择牙膏? 面对市面上琳琅满目的牙膏产品,如何选择一款适合孩子的牙膏成了不少家长头痛的难题,其实家长在为孩子选择牙膏的时候可以尽量选择适合孩子使用的儿童牙膏,同时关注一下牙膏的成分中是否含有氟化物,因为氟化物能有效的预防蛀牙,对保护孩子牙齿起到一定的作用。含氟的儿童牙膏不仅能帮助提高牙齿清洁的效率,还能帮助预防蛀牙,保持口腔气味清香,是家长们不错的选择。
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