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宝宝出牙八大注意事项!
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宝宝出牙八大注意事项! 长牙是一个渐进的过程,从只有秃秃的牙床到满嘴白亮的牙齿,这个过程大约需要3年时间。在这三年时间里,爸爸妈妈们会经常观察宝宝出牙情况,并和周围同龄宝宝对比出牙现状,甚至担心自家宝宝发育是否正常……面对家长关心的宝宝长牙阶段,八大问题一一解答。 问题1:宝宝到底何时开始萌出第一颗乳牙? 人的一生会有两副牙齿,即乳牙(20个)和恒牙(32个),出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢,但是没有萌出。宝宝通常从6个月左右开始萌出第一颗乳牙,而牙齿的形成从子宫里就开始了。在2岁至2岁半之间长齐全部20颗乳牙。 但婴儿的出牙有早有晚,出牙早的在婴儿4~5个月就长出第一颗乳牙,晚的则到9~10个月甚至1岁才萌出第一颗乳牙,这些均属正常现象。医学上一般把晚于1岁出牙定义为出牙延迟。 计算乳牙数量是否和月龄一致,一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6。但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象,这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况,这些都是正常的。 问题2:出牙过早或者过晚都属于正常吗? 上文已经提到过,这属于正常现象。如果你的宝宝发育快,可能在3个月时就冒出了白色的牙尖(通常会是一颗下门牙)。如果你的宝宝发育慢,则可能要等到1岁多,才会长出第一颗牙。而最后一颗牙(第二磨牙,位于口腔最深处的上下牙)通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁,你的宝宝应该已经长齐了整副20颗乳牙。 3:宝宝乳牙不按照先后顺序萌出是否正常? 大部分的宝宝会按照正确顺序出牙,但是由于出牙的快慢和顺序是与遗传因素及牙胚的深浅有关,因此有不少宝宝出牙并不一定都按正确顺序长出,只要宝宝还在持续出牙一般就没问题,家长不用太担心。 20颗乳牙的萌出是有顺序的,原则上是左右对称,虽然不一定全部按照这个顺序长出,但是可以作为妈妈观察宝宝的出牙情况的参考。 问题4:如何缓解宝宝出牙期的不适感? 有些宝宝轻轻松松就度过了长牙期,但有些宝宝则可能感到很不舒服。长牙的宝宝可能出现的症状包括:流口水、牙龈肿胀、敏感、烦躁易怒、爱咬东西、拒绝进食、睡眠问题。如果你觉得宝宝因为长牙感到不舒服,可以试着帮他缓解。给宝宝一些可以咀嚼的东西,比如牙胶(咀嚼环)或冰箱冰过的湿毛巾。或者你可以按摩宝宝的牙床来减轻他的不适:洗干净手以后,用你的手指轻而稳地摩擦他的牙床。这种压力恰好与牙往外长使宝宝感到的压力相抵消。 吞食的过多唾液,可致食欲略低,或大便偏稀。由于出牙会有不适感觉,一些婴儿通过咬自己的手指、拳头或其它物品来安抚自己,这种方式非常有效。可以帮助宝宝按摩牙龈,舒缓不适,帮助他顺利渡过萌牙期。 对于出牙,很少使用药物控制出牙带来的不适。医生可能会给你的宝宝开些儿童用对乙酰氨基酚(也叫扑热息痛)来缓解疼痛和炎症。你也可以使用一些局部用的止疼膏,但大多数儿科医生反对这样做:因为如果用多了,这种药膏可能会使你的宝宝的喉咙麻木,从而削弱了他的干呕反射,这种反射能帮助宝宝防止被口水呛到。 问题5:出牙期应该注意什么营养法则? 牙齿的发育需要多种维生素维生素A、D、C和矿物质(钙、磷、镁、氟等),因此,宝宝出牙期间的饮食调理很重要,长牙期间最需要的营养素有如下: 钙:能保持健康的牙齿,出牙期的宝宝每天需要600~800毫克的钙。 磷:有助于生长发育,并促进牙龈和牙齿的健康。 氟:有助于防止龋齿,有助于形成强壮的骨骼。 镁:使牙齿更加健康。 维生素A:促进生长发育,保持牙齿和牙龈的健康。 维生素B1:促进正常的食欲,帮助消化。 维生素D:通过正确辅助钙和磷促进骨骼和牙齿的强壮。 这些营养素一般都在富含蛋白质、钙质、维生素类的食物,如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的健康发育。 为了保护宝宝的口腔,每次喂完食物之后,要再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。 如果宝宝因为出牙而不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些清凉、柔软的食物,也可以给些硬的食物如面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。  经常带宝宝到户外活动,晒晒太阳,这仅可以提升宝宝免疫力,还有利于促进钙质的吸收。 问题6:宝宝何时开始换牙? 宝宝在6岁左右开始换恒牙,全部20颗乳牙都会换掉,同时会长出另外8颗恒牙,至十八岁左右恒牙长齐(包含智齿)共32颗。 问题7:宝宝为何牙齿缝隙大? 通常来讲,宝宝的乳牙会随着颌骨的发育变宽而出现“生理间隙”,这是正常现象。这是因为宝宝的20颗乳牙大概在2-3岁之间全部长齐,而换牙要到6-7岁之间才开始,在此期间乳牙并不会随着年龄“长大”,但是排列乳牙的颌骨却在不断发育,因此渐渐地乳牙之间就会出现这种“生理间隙”。乳牙冠宽度小于恒牙的牙冠宽度,而当恒牙萌出时,这种牙间隙更有利于恒牙的正常萌出和排列,因此家长不用过于担心,但要注意乳牙的卫生。 问题8:乳牙为何看上去比成人的牙齿要白? 宝宝的乳牙看起来比成人恒牙要白一些,这是因为宝宝乳牙的钙化程度没有恒牙高,是正常现象,请家长不用过度担心。
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