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你可以照顾牙齿一辈子吗?
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你可以照顾牙齿一辈子吗? 从刚出生开始,到青少年,到壮年,再到老年,若保护的好,牙齿几乎可以陪伴我们一辈子。一口好牙不仅可以品尝世间美食还与身体健康息息相关。首先,我们来看看牙齿的结构及如何诞生的。 牙齿结构 牙齿(又称“牙”或“齿”),是人体中最坚硬的器官,分为牙冠、牙颈和牙根三部分。又分为牙釉质(珐琅质)、牙本质(象牙质)、牙髓(神经腺)等。 小小牙齿也有这么复杂的结构。那么,他们是如何诞生的呢? 牙齿的诞生 谁会对你不离不弃,相伴一生?谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨?当然就是你的牙齿。拥有一副健康的牙齿是很重要的。如果牙齿缺失太多,唇颊部失去支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。那么,我们该如何保护好自己的牙齿呢? 口腔护理 幼儿 每日早晚刷牙,学会正确漱口,限制零食并定期检查口腔。 儿童 每日早晚用儿童牙膏刷牙、饭后漱口去除牙菌斑。均衡饮食,定期口腔检查。 青少年和成年人 每日早晚刷牙,饭后漱口去除牙菌斑,戒烟,少喝有色饮料、辛辣食物、熬夜等,限制甜食或淀粉类似物。定期洁牙,定期口腔检查。 老年人 每日早晚刷牙有助于保持牙齿和牙龈健康。饭后漱口,定期洁牙,定期口腔检查
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