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孩子牙齿不能再放养了!摩尔告诉你好牙怎么养成
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孩子牙齿不能再放养了!摩尔告诉你好牙怎么养成 不知道家长们有没有这样的苦恼,每到刷牙的时候,孩子们说什么就是不愿意刷牙。 小红花也奖励了,也语重心长地聊过天了,孩子就是不愿意张开嘴巴,这个情况应该让很多爸爸妈妈无奈抓狂过。 有时候小朋友躲着家长不刷牙,家长也就忘记了。于是刷牙也就三天打鱼两天晒网,就更别提什么孩子刷牙的质量好不好了。 其实呢,宝宝不喜欢刷牙,主要是因为他们的口腔比较小,刷牙的时候容易恶心,这和吞咽反射没完全发育好有关。 然而等到孩子开始蛀牙了,无奈的爸爸妈妈们又生气又痛心:“不是我不愿意给他刷牙,宝宝不肯刷,又有什么办法?” 乳牙坏了不用治?这是误区啊! 家长总是觉得口腔护理是个额外的事情,对孩子没太大实质的影响,会觉得“都是乳牙嘛,坏了等换恒牙就好啦”。但其实这种想法是不对的。 牙不好,会影响孩子吃东西、身体发育,甚至还会影响颜值哦。乳牙虽然会换,但是如果乳牙病得很重,也还是会影响未来恒牙的生长。 另外很多家长还会有“少刷几天牙不要紧”“出门在外不方便,孩子也就不用刷牙了”之类的想法,其实也是埋下了隐患的。 平时不注意保养护理,直到牙病发生了才意识到要看医生,这时候造成的牙病,可是没办法逆转的了。 好牙齿都是养成型,爸妈该怎么做? 拥有一口养成型好牙齿,其实不用那么麻烦,只要不放养孩子的牙齿,坚持简简单单地从小养成口腔护理的好习惯,就好啦。 不用花功夫去建立新的习惯,只要在基础的习惯上,注意掌握技巧和方法就可以了。 1. 养成刷牙好习惯 家长可以用做游戏的方式来培养孩子刷牙的意识,帮助孩子养成自觉刷牙的好习惯。等习惯养成了,孩子就不会过分抵触刷牙的行为了。 家长给小朋友刷牙的时候,还有几点要注意的: 姿势:家长可以坐在孩子身后或让孩子躺在家长腿上。 牙刷:选择小头软毛:牙刷,可以用电动牙刷。 刷牙动作:6 岁前推荐圆弧刷牙法;6 岁后推荐比较科学的巴氏刷牙法。 巴氏刷牙法动作要领 刷牙时需特别注意清洁牙龈和牙齿的交界处,牙刷贴着牙面得保持 45° 角,斜斜地插进牙龈边缘,高频地小幅颤动刷毛,可以有效地清洁牙面及牙龈沟。 2. 饮食均衡很重要 一般会觉得说到饮食均衡,就觉得是帮孩子长高长大,增强抵抗力,身体健康。其实,饮食均衡对孩子的牙齿健康发育也很重要。 日常饮食中除了富含钙、磷的食物,还可吃含柠檬酸的水果,让牙齿发育更健康坚固。维生素 C 和膳食纤维,可增加孩子牙体和牙周组织的抗病能力。 3. 注意纠正坏习惯 平时要注意孩子一些对牙齿不好的坏习惯,如咬手指、咬嘴唇。偶尔不要紧,太多了可能会影响牙槽骨发育,会影响面型,发现后应该注意纠正。 4. 出门在外别偷懒 全家旅行的时候, 特别是针对大一点的孩子,比较简单的办法,是在包包里准备一罐无糖口香糖,饭后嚼两粒,清除口腔中的食物残渣和糖分。 5. 定期检查很重要 这是很多家长都会忽略的一个习惯。其实和每年的全身体检一样,牙齿也需要定期检查。
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