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牙周炎的发生可能会致癌 如何预防疾病的发生
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在现在很多的口腔疾病中,牙周炎是属于比较严重的一种疾病了,现在牙周炎的预防已经是重点的对象了。这也就可以足够说明,牙周炎的危害和存在的普遍性了。在现实生活中,如何预防牙周炎疾病的发生呢?下面,我们一起来了解一下:

牙周炎的发生可能会导致肺癌风险的增加

牙周炎使肺癌风险翻倍

这项研究持续14.7年,追踪调查7000多人。研究发现,患有严重牙周炎的人,比患有轻度或不患牙周炎的人,患各种癌症的风险平均高24%。具体来说,肺癌风险增加133%,结直肠癌风险增加51%。

除了癌症,牙周病还会导致其他疾病。各国研究发现,牙周炎已是糖尿病的第六大危险因素,牙周炎患者患糖尿病概率是常人的7倍;牙周炎还会引发不良妊娠反应,增加低体重儿出生率;充分咀嚼利于大脑供血,牙周炎导致牙齿脱落后,咀嚼变得困难,记忆力便会受影响;患中度牙周病的人患冠心病、中风的几率也比常人高很多。因此,防治牙周病对全身健康意义重大。

如何预防牙周炎疾病的发生呢?

1、叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

2、保持口腔清洁

要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

3、正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

4、用力咬合

每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

5、饮食护齿

蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

6、茶水漱口

每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

如何预防牙周炎疾病的发生呢?其实,日常生活中的做好预防护理工作是最有必要的,只有我们在日常生活中做好预防工作,那么,就能避免发生疾病给我们的身体带来危害。对于牙周炎的疾病,想必大家都有所了解,注意口腔卫生,预防疾病发生,是我们生活中所需要做的事情。

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