扫描关注小天使口腔

谯城小天使口腔门诊部
诊疗时间:8:30-19:30
小天使热线:0558-5558276

精准牙齿种植,高端牙齿矫正。
TEL: 0558-5558276

  • 口腔种植
    医师学会会长单位

  • 医保定点
    亳州市官方医保定点

  • 亳州市正畸医学
    研究院临床基地

当前位置:主页 > 服务项目 > 牙齿护理 >
月子里可以刷牙 但怎样刷又不损伤牙齿是一门学问
  在线预约 | 在线了解

怀孕之后,孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。月子里的老禁忌,你信多少?

近日,就有一位产妇,坐月子期间,按照“传统”,硬是忍着没刷牙,偶尔用所谓的月子牙刷来刷一刷。结果现在哺乳期牙龈肿痛出血,一咬东西就出血!

月子到底能不能刷牙?

在民间传说中,流行着这样一种说法,产妇在坐月子的时候,不能够刷牙、漱口。因为这样的话,会导致妈妈们将来得牙痛病,并且还会造成牙齿的松动以及脱落。

但是,这都是真的吗?其实这种说法全无任何科学依据,如果在月子期间不去刷牙,反而会给母婴的健康带来极大的危害。

事实上,孕妇在内分泌激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,这都是正常的。加之很多女性在孕期没注意摄取钙,使得身体缺钙,生完孩子后牙齿确实容易坏了。

尤其是月子里的妈咪,要知道,坐月子期间,家人对待产妇所采取的政策只有一个:补补补!产妇一天到晚鸡、鸭、鱼肉、小米鸡蛋,高糖、高蛋白的饮食不止滋养了身体,也滋养了口中的细菌,而这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于都很精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。

因此,产妇在月子里刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要,应该和平时一样,每天刷牙漱口。

月子里刷牙注意事项

月子里新妈妈身体比较虚弱,新陈代谢正处在调整阶段,对寒冷的刺激比较敏感,因此,月子刷牙要更注意讲究方法!

1、用温水!温水!温水!

重要的事情说三遍,月子里不能碰冷水,刷牙漱口当然也用温水,而且温水不会刺激口腔和敏感牙齿。

2、产后3天内最好用指刷法

指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

3、选软毛牙刷

能正常刷牙后最好选用软毛牙刷,以减少对牙龈的刺激。

刷牙的时候,最好再用温水把牙刷泡软,以免刺激到牙齿。在用餐之后,要记得进行漱口,如果能用药液漱口的话,这是最好的。在饭后漱口和晚上刷牙之后,就不要再想着吃东西了,特别注意不要吃甜食。

4、使用正确的刷牙方法

掌握正确的刷牙方法是十分重要的。不能够采用“横冲直撞”的刷牙方式,也不要横着刷。最正确的是使用竖刷法,顺序是从上往下刷,下牙是从下往上刷。咬合面要上下来回刷,并且里里外外都要刷到,这样才能够保持牙齿的全面清洁。

5、选牙膏的原则

目前市面上有很多功能性的牙膏可供选择,比如抗酸、抗过敏、消炎的,看的妈咪们眼花缭乱,不知道哪种更适合月子期间用?其实如果宝妈之前没有什么牙病,也没有牙齿过敏症状的话,选择一般的清洁护理牙膏就可以了!

免内窥镜全口检查费
口腔问题全知道
在线
了解
谯城小天使口腔门诊部  网站地图牙齿种植牙齿骄正