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给宝宝养成健康良好的口腔卫生习惯 就靠你了
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准妈妈们知不知道,其实在孕期,胎儿的牙齿就已经开始发育了。妈妈不但要做好自己的口腔卫生,还要为宝宝将来的口腔健康做好准备。

这样做可以帮助宝宝建立良好的口腔卫生习惯哦:

第一,喂养习惯。尽量避免夜奶,尤其是夜里喝奶瓶。临床发现,严重的早期婴幼儿龋患儿基本都有夜奶习惯。

等宝宝长大点儿后,有的家长生怕宝宝饿,一会儿给点小点心,一会儿给罐酸奶。殊不知,这样会令口腔一直处于酸性致龋环境中,牙齿更容易出问题。有的家长担心孩子患龋齿,不许吃糖、吃巧克力,却又给孩子吃大量的饼干糕点等。这些食物含有很多糖分,容易黏在牙面上,也容易致龋。

因此,一定要养成良好的喂养习惯,定时进食,进食后尽量多喝水或漱口,减少食物残留。科学地摄入少量糖或巧克力,并不会对孩子的牙齿造成危害,还能让他们的童年多一份甜蜜。

第二,刷牙习惯。从宝宝出生开始,家长就可以用纱布蘸清水擦拭口腔,等第一颗小牙齿萌出以后就可以开始刷牙了,选用相应年龄段的牙刷即可。至于牙膏,建议选用相应年龄段的含氟牙膏(一般小朋友的牙膏含氟量会较成人的低)。

另外,考虑到小朋友还不会吐牙膏,所以每次的用量一定要少,一般建议小米粒大小的量。大家有兴趣的话,可以去找美国儿童口腔医学会编写的用氟指南看一下,合理用氟不会对全身造成不利影响,对龋病的预防也非常有效。

两岁以后,乳磨牙也开始萌出,这时建议父母给小朋友使用牙线,清洁邻间隙的食物残留。目前市面上有专门的儿童牙线可供选择。

第三,定期检查牙齿的习惯。一般建议从小朋友萌出第一颗牙齿开始,就去找医生做首次检查,以后每半年一次。对于容易患龋齿的儿童,检查的频率推荐为每三个月一次。在检查的同时,建议涂氟保护漆。

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