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谁来守护「准妈妈们」的口腔健康?
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女人怀孕,要操心的事情太多了。大到人生规划,小到一根头发,都能让准妈妈们焦头烂额,更不要提生病了。尤其像口腔疾病这种说大不大,说小不小的问题,最容易被忽视,让人猝不及防。

在备孕及怀孕这种关键阶段,如何让准妈妈远离口腔疾病的烦恼,笑口常开地度过这个非常时期呢?

首先,要提醒各位准妈妈,孕早期不建议看牙,因此在备孕期间就要注意口腔保健。

1、备孕期间,全面检查要做好,消除隐患很重要

洗牙:系统牙周治疗——预防妊娠期龈炎及牙周病。孕期由于激素反应,牙龈会增生,并容易患各种牙周疾病,备孕期间的牙周检查及系统治疗十分重要。

补牙:龋齿充填,完善根管治疗——预防妊娠期龋齿继续加深并引起疼痛,对以往有牙髓炎、根尖周炎的患牙行完善的根管治疗。

拔牙:口腔内有无法保留的残冠、残根及有冠周炎隐患的阻生齿进行拔除,消除妊娠期可能发作的炎性病灶。

修复:口腔内有缺失牙要及时修复,为孕期准妈妈提供良好的咀嚼功能,有助于咀嚼食物,利于营养的消化及吸收,有助于胎儿的生长发育。

2、怀孕期间,有效清洁防牙病,如有问题要治疗

怀孕期间注意有效的清洁口腔,掌握正确的口腔保健方法

坚持每天早晚各刷一次牙,餐后及时用漱口水漱口,牙刷选用软毛的保健牙刷,可以有效避免牙龈出血。三个月换一次牙刷,适当用牙线清除牙齿邻面的菌斑及软垢。

准妈妈们要注意营养的均衡摄取,养成良好的饮食习惯

若患有口腔炎,口角炎,要多吃含有维生素 B2 的食物。若牙龈出血严重,多吃含维生素 C 的食物。

若孕妇出血严重,不要用消炎类的药物牙膏,可能含有对宝宝不好的化学制剂,可以使用含盐的牙膏,盐分有消炎健齿的作用。淡盐水漱口液可以起到消炎的作用。

同时,还应减少酸性食物及甜食零食的摄取以防龋齿及牙本质敏感的发生。可以适当叩齿,利于唾液分泌,也有杀菌洁齿的作用。有研究显示,准妈妈若患有牙周炎,牙周袋内的细菌可能随血液循环进入羊水,有可能导致胎儿受感染而影响发育。

孕期若有牙齿问题,要及时看医生及时治疗。孕早期可能会出现恶心、呕吐,孕吐后应及时漱口。也会出现不想吃东西或偏食的现象,此时应保证营养摄入均衡,多吃维生素、钙。孕期应避免受刺激,例如看牙时惊恐、拍摄 X 线片及服用药物,许多药物有致畸作用,例如四环素药物会使宝宝牙齿变色。

正确刷牙,使用有效的抗牙齿敏感牙膏,防止妊娠期牙本质过敏

多数孕妇偏爱甜酸食物,孕早期容易呕吐,酸甜食物及呕吐物容易直接侵犯孕妇牙齿表面的釉质,暴露出牙本质小管,当以后遇到冷热酸甜或机械性刺激时,孕妇会出现牙齿酸软等敏感的症状。因此牙本质过敏的预防和治疗就尤为重要了。除了少食酸甜食物之外,正确的刷牙方法以及选择抗过敏牙膏也是杜绝牙本质过敏的好方法。

如孕期出现较严重的口腔问题不得不进行治疗,则需遵循以下方案

孕期前三个月是胚胎发育的重要阶段,容易流产,孕晚期 7-9 个月子宫较敏感,外界刺激易引起子宫收缩,均不宜进行治疗。因此若无法避免,不得不进行口腔治疗,应在孕中期 4-6 个月时进行一些保守的治疗。可在消毒控制佳的情况下适宜地行洁治(洗牙),补牙及根管治疗。一般不建议拔牙。

准妈妈们的口腔保健关系到胎儿的健康生长发育,是十分重要的事情。因此需要大家进行定期口腔检查,及时发现问题并解决问题,选择适宜的口腔保健产品。如果出现口腔问题,应主动及时联系牙医。

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